こんにちは! トムです! 今回は自主練習において、 省かれてしまいがちな 「ウォーミングアップ」について 詳しくお話していきます! あなたの息子さんが自主練習を行う際に ウォーミングアップを行っていれば、 怪我を防止できるだけでなく パフォーマンス…
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