「目の動かし方」を高めることが最大の近道！？

こんにちは！

トムです！

バッティングについて語ってもらうと

フォーム・スイング・タイミングの取り方

などが多く語られます。

今回は意外と語られることが少ないですが、

最も大切であると言っても過言ではない

「目の動かし方」について

詳しくお話していきます！

あなたの息子さんが、

正しい「目の動かし方」を

習得することが出来れば、

どんな球に対しても

ジャストミートすることができ、

試合で常に活躍することが出来ます！

応援に来てくれた友達や親から大声援

相手監督からは、

「どこに投げても打たれる…

　　　　　なんだこの選手は…」

と言わせることも夢ではありません！

しかし、

正しい「目の動かし方」を知らず

打てない状態が続いたらどうでしょう？

相手投手は馬鹿にして

ど真ん中を投げてくるも打てず、

チームの流れも一気に悪くなってしまい、

顧問からは評価は常に下がり続ける…

最終的にはバッティングの練習は、

人一倍するも結果が全く出ず、

何が原因かわからない…

「頑張っても結果でないし

　　　　　辛い…野球辞める…」

と言い出すのは時間の問題です。

そんな未来を避けて

自信をもって楽しくプレーする為にも

「目の動かし方」を習得することは

とても重要なんです！

あなたは日本で活躍する

プロ野球選手の打席内を

動画で見たことがありますか？

見てもらったら分かるように

どの選手も顔・目線が

常に一定の位置にあり、

ぶれることがありません。

どうやって、

「目の動かし方」を習得していくか、

順番にお教えしていきます！

１　頭の向きを考える 

普段バッティングをするときに

こんなことは考えれいる選手は、

ほとんどいないと思います！

しかし、とても大切なことです！

バッティングをする際に大切なことは、

二つのうちどちらだと思いますか？

投手を見ること？

打つ瞬間を見ること？

多くの選手は当たり前のように、

ボールを見ることと答えると思います！

しかし、

本当にボールを見ることを大切にしていますか？

ということなんです！

ボールを見ることが大切と分かっていても、

無意識に投手の手からボールが離れる所を意識して

顔が前を向いてしまいボールを打つ瞬間が

見えていないということは多くあります！

よく指導者に、

「ボールを見て振ってないぞ」

と言われてしまう選手は、

顔が投手に意識が行き

　　　前を向いてしまっているのです！

そこでベストな顔の向きについて説明していきます！

意識することは、簡単です！

自分のとらえたいミートポイントが

まず視野に入っているか確認します！

次に投手の姿が視野に入るポイントを探します！

最後に、二つのポイントが視野に収まる顔の向き

が自分のベストポジションとなります！

２　目の動かし方

１の意識が出来ていればより簡単です！

目は上下の動きよりも

左右の動きの方が大きく動かすことが出来ます！

１の悪い例のように、

顔が投手中心の正面を向いた顔の向きに

なってしまうと上下の動きが入ってしまいます！

少しでも上下の動作が入ってしまうと

目の可動域は狭くなってしまいます。

反対に真横の動きをすることが出来れば、

最大限に目の可動域を利用できている

ということなんです！

指導者からは、

「投手を睨むようにしろ！」

と言われることがあると思いますが

この時も上を睨みつけるのではなく

横目で睨みつけることが大切なのです！

これが出来れば、バッティング時に

顔を動かすことなく投手がボールを離した所から

ボールを打つまでを目だけ追って打つ

ことが出来ます！

つまり、

確実性をより高める

ことが出来ます！

ではこの記事を読み終わったら

今上げた２つのポイントを

意識しながらバッティング練習を

息子さんに教えながら

一緒に試していきましょう！

目を上手く動かせない選手は、

目の可動域を広げるために

目のウォーミングアップをしてから

行うことをオススメします！！

今回はここまでです！

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！